マットの厚さが重要な理由: 武道と格闘技の完全ガイド

Dec 09, 2025

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適切な厚さを選択することは、武道や格闘技施設を設計する際の最も重要なステップの 1 つです。{0}}厚さは衝撃吸収性、安定性、怪我のリスクに直接影響します。

 

打撃系スポーツ(テコンドー、空手、キックボクシング)用

 

推奨される厚さ:20~25mm

  • フットワークの安定性を確保
  • 柔らかい表面による足首の怪我を防ぎます
  • 競技や日々のトレーニングに最適

 

軽いグラップリングまたは混合トレーニング用 (武術散打、青少年向けプログラム)

 

推奨される厚さ:25~35mm

 

  • 転倒時に追加の保護を提供します
  • 学校の体育館やさまざまなスポーツでの使用に最適です。{0}

 

激しいグラップリング用(柔道、ブラジリアン柔術、レスリング)

 

推奨される厚さ:40~50mm

 

  • インパクトの強い投げに必要-
  • プロの道場ではよくあること
  • 膝、背骨、肩の怪我を防ぎます

 

MMA および総合格闘技ジム向け

 

推奨されるオプション:

  • 30~40 mm ロールアウト マット-シームレスな床材用
  • ハイブリッドEVA + PE層打撃とグラップリングの混合用

 

 

適切な厚さを選択すると、安全性が確保され、マットの寿命が延びるため、家庭用とプロのジムの両方に不可欠です。

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